如果您剛剛聽說 Apple Intelligence 並且不知道從哪裡開始，那麼您來對地方了。 這一新的個人智慧層已整合到 iOS 18 中 以及最新版本的 iPadOS、macOS 和 VisionOS，幫助您更好地打字、組織通知、創建圖像和支援 Siri——所有這些都以隱私為首要任務。
在我們深入探討「如何做」之前，最好先了解你要做什麼： Apple Intelligence 將生成模型與裝置的個人環境結合 適時為您提供有用的結果。它並非獨立應用，而是一套功能，涵蓋整個系統以及備忘錄、郵件、Safari 和照片等應用程式。讓我們開始吧 如何在 iPhone 上開始使用 Apple Intelligence。
什麼是 Apple Intelligence 以及它為何重要
Apple Intelligence 是 Apple 對 整合且私密的個人智能適用於 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Vision Pro。它利用生成模型並理解你的任務背景，提供摘要、寫作建議、圖片編輯以及 Siri 更強大、更自然.
蘋果官方對其提案的總結如下： 實用且相關的情報，並受到隱私保護目標不是學習新工具，而是讓您在裝置上已經完成的工作更快更好。
目前說明：Apple 的文檔表明 Apple Intelligence 已隨 iOS 18.1 開始測試 並一直在擴展 iOS 18.4、iPadOS 18.4 和 macOS Sequoia 15.4 的功能，根據一篇文章發佈於 1的胡里奧·德2025.
iPhone、iPad、Mac 和 Vision Pro 上的要求和相容性
在啟動之前，請確認您的裝置相容。 在 iPhone 上，你需要一部 iPhone 16 型號或一部 iPhone 15 Pro / 15 Pro Max在 iPad 上，任何配備 A17 Pro 或 M1 晶片或更高版本的 iPad；在 Mac 上，配備 M1 晶片或更高版本的電腦；以及在 Apple Vision Pro 上，還提供特定於語言的功能。
至於軟體，蘋果公司明確指出 iPhone 上的 iOS 18.1 或更高版本；iPadOS 18.1 或更高版本；macOS Sequoia 15.1 或更高版本；以及 visionOS 2.4 或更高版本。許多進階功能參考 iOS/iPadOS 18.4 和 macOS 15.4.
重要提示：系統和 Siri 必須處於開啟狀態 支援相同語言如果您變更 Siri 的語言，Apple Intelligence 可能會暫停，直到下載新的語言套件並與您裝置上的語言相符。
關於存儲，官方指南提到需要 約 7 GB 可用空間 下載設備模型。一些經銷商提到 至少4 GB 作為實際參考，我們的建議是：留一些空間，目標是 7 GB，以避免挫折。
逐步更新並啟動 Apple Intelligence
首先要把你的設備帶到 最新軟體版本更新後，系統可能會開始在背景下載 Apple Intelligence 模型。為了加快速度，請將您的設備保持在 Wi-Fi 和電源已連接.
一切就緒後，前往「設定」> Apple 智慧與 Siri您將看到透過切換開關或「啟用」按鈕啟用 Apple Intelligence 的選項。具體介面可能會因您的 iOS 版本或先前的設定而異。
如果您仍在使用先前但受支援的版本（例如 iOS 18.1），請前往 設定>Apple Intelligence 和 Siri 然後點選「激活」。首次啟動後，系統將管理所需模型的下載。
在某些國家和部署階段， 候補名單系統 啟動 Apple Intelligence。如果您需要等待，您將收到 通知 一旦您完成激活，模型的下載就會開始。
按語言和地區劃分的可用性
Apple Intelligence 可在以下支援的 iPhone、iPad 和 Mac 型號上使用 語言：德語（德國、奧地利、瑞士）、中文（簡體）、韓語、西班牙語（智利、西班牙、墨西哥和美國）、法語（比利時、加拿大、法國、瑞士）、英語（澳洲、加拿大、印度、愛爾蘭、紐西蘭、新加坡、南非和英國）、義大利語（義大利和瑞士）、日語和葡萄牙語（巴西）。 蘋果視覺專業版，當設備設定為英語（美國）時可用。
一旦激活，系統 如果你旅行，將繼續工作 到其他國家或地區。不過，蘋果指出了一個重要的例外： 目前它不適用於在中國大陸購買的兼容設備。如果您位於中國大陸並且您的 Apple 帳戶設定為中國大陸，即使裝置是在中國境外購買的，它也不起作用。
當 Apple Intelligence 正式登陸中國大陸時，先前購買的相容設備 就能啟動並使用它 在該地區。另請注意，某些功能或語言正在不同平台上分階段推出。
關於時間安排，不同的市場在 2024 年和 2025 年期間收到了 Apple Intelligence。語言 從 iOS 18.4、iPadOS 18.4 和 macOS 15.4 開始，西班牙語將在測試版中可用。，功能逐步擴充。無論如何，最可靠的選擇是保持您的設備 在最新的穩定版本中 享受所有支援的新功能。
您可以在系統中找到 Apple Intelligence
Apple Intelligence 並不是主畫面上的新圖示。 它被整個系統集成 你會在四個主要區域看到它：文字、圖像、語音和通知。也就是說，它會出現在備忘錄、Pages、郵件、 Safari 或照片，取決於您正在做的事情。
這意味著改進將以以下形式出現 上下文面板、按鈕或快捷方式例如，在寫作時，您會看到寫作工具；在照片中，您會看到清理或建立記憶的選項；在郵件中，您會看到摘要和建議的回應。
此外，蘋果還增加了 與 ChatGPT 集成 無論是在 Siri 中還是在寫作工具中，都可以從頭開始擴展查詢或文字生成的範圍，並且始終明確通知將使用該服務。
在 iPad 和 Apple Pencil 上，諸如 圖形棒 在 Notes 或工具面板中，visionOS 中有一些特定的新功能，但 Apple 指出了其限制。
寫作工具：起草、修改和總結
寫作是生活的重要支柱之一。在 Notes、Pages、Mail 等應用程式中，甚至在系統文字方塊中， 您將看到一個圖示或面板來重寫、總結、調整語氣 等等。只需選擇文字並選擇所需的轉換即可。
如果你從頭開始，你可以描述你想要什麼，然後讓系統 生成初稿從專業電子郵件到創意社交媒體文案，您可以選擇縮短、正式化、轉換為清單或表格等。
在 Safari 中，閱讀器檢視包含一個選項 總結長篇文章當您時間緊迫時，這是理想的選擇：您可以獲得關鍵點，而不會失去閱讀的思路。
在郵件中，寫作套件與收件匣改進相結合： 快速總結 對於長電子郵件， 建議答案 上下文和新視圖突出顯示重要內容（包括優先訊息）。所有這些都旨在減少日常任務管理中的摩擦。
創意與圖像：Image Playground、Genmoji 和照片
蘋果也把目光投向了創意。 圖像遊樂場 您可以根據描述請求圖片，並從自己的照片中汲取靈感，發揮各種風格。這是一種無需離開生態系統，就能將創意轉化為插畫的簡單方法。
功能 源門寺 允許你用文字甚至自己的臉來創建自訂表情符號。操作非常簡單，只需打開鍵盤，選擇 Genmoji，然後 描述人物或物體 你想要的。它會保存在你的鍵盤上，以便在訊息傳遞或社交媒體中使用。
在「照片」中，出現該選項 清理 只需輕觸一下，即可從照片中移除不需要的元素。選擇照片，前往“編輯”，即可找到清理作業。此外，該應用還可以 製作紀念影片 透過簡單地指定主題，然後透過搜尋 自然語言 變得更加強大。
如果你使用 Apple Pencil，你會看到 圖形棒 在 Notes 和相容 iPad 的工具面板中均可使用。它可以幫助您在日常工作流程中智慧地增強或轉換筆觸和內容。
Siri 功能更強大，可直接輸入
Siri 首次亮相 全新全螢幕外觀，更自然的語音，以及更好地理解您的請求。一個關鍵的新功能是 你可以直接寫信給他 如果您不方便說話，只需召喚它並開始輸入您的查詢或請求。
此外，Siri 可以更好地理解設備的環境並更有效地管理它。 鍊式任務蘋果也談到了增強產品知名度，最初在 英語 根據文檔。
當 Siri 偵測到請求需要更廣泛的知識時，它可以 檢查集成的 ChatGPT 獲得您的許可。答案直接來自 Siri 介面，它甚至可以大聲朗讀給您聽。它非常適合分享創意、食譜或快速問答。
請記住，與 ChatGPT 的整合取決於 服務的區域可用性如果它在您的國家或 App Store 中未激活，則該選項將不會出現，或者您會在螢幕上看到特定的限制。
視覺智慧和相機：透過照片詢問或搜尋
在 iPhone 16 和 16 Pro 上，相機控制有快捷鍵；在 iPhone 15 Pro 和 16e 上，你可以將其連結到 動作按鈕配置完成後，您將能夠根據需要在兩個快捷方式之間進行選擇。
有選項 問您將圖片發送至 ChatGPT（需獲得您的明確許可），以便針對圖片內容進行提問：識別平面圖、翻譯標誌或要求有關建築物的資訊。目標是在無需任何中間步驟的情況下解決問題。
有選項 搜索你根據截圖運行谷歌搜尋。這對於尋找產品、識別紀念碑或尋找你感興趣的物品的特定模型非常有用。
這些功能旨在 快速且情境化，且可用性可能因地區或語言而異。請務必確保您的系統為最新版本，並且您的隱私權設定已正確配置。
通知：優先順序和摘要以避免噪音
Apple Intelligence 重新整理了警報混亂的局面。 優先通知，系統會突出顯示哪些事情不能等待，並減少哪些事情需要等待，以適應您的日常生活和對您來說很重要的人。
El 通知摘要 它非常適合那些訊息激增的群組：系統會對其進行分組並為您提供一個短語或關鍵點，讓您一眼就知道發生了什麼。
你也會發現專注模式 減少干擾，以及 Focus 內的智慧通知管理，可協助您在工作或學習時避免干擾。
若要啟動它們，請前往“設定”>“通知”並配置 優先通知和摘要 根據您的偏好。請注意，這些選項預設未啟用，需要自訂。
將 Apple Intelligence 與你的應用程式結合使用
除了蘋果應用程式之外，Apple Intelligence 橫向整合 無論您在哪裡寫作、閱讀或編輯，都能輕鬆上手。您將在第三方文字欄位中看到寫作面板，並且無需離開您常用的應用程式即可呼叫摘要或重寫等功能。
隨著 ChatGPT 已啟用、Siri 和寫作工具擴展了它們的範圍，可以從頭開始創作、提供靈感或回答超出設備本地知識範圍的問題。
在 iPad 上，Apple Pencil 和其圖形棒的組合為 筆記、註釋和草圖在照片中，清理或創建回憶可以增添畫龍點睛的效果，而無需離開您的圖庫。
在郵件和資訊方面，人工智慧可以幫助 優先考慮重要的事情，快速做出反應，並在打開時立即了解每個對話的內容，以適應托盤的自動組織。
停用 Apple Intelligence（如果需要）
如果您想關閉它，請前往“設定”> Apple 智慧與 Siri 並關閉開關。系統會警告您，下載到裝置的模型可能會 被刪除 如果你這樣做的話。
如果您更改 Siri 和設備的語言，請記住，可能需要一段時間才能 新的語言包 已完全下載並且 Apple Intelligence 再次運行。
從 iOS/iPadOS 18.4 和 macOS 15.4 開始提供的功能
透過這些版本（以及 visionOS 2.4），Apple 表明 內置函數 在大多數語言中都會看到。以下是精簡列表，並在適當的位置添加了註釋：
- 源門寺1
- 圖像遊樂場1
- 圖形魔杖 在 Apple Pencil 工具面板中2
- 筆記中的圖形棒
- 書寫工具 （總結、改寫、調整語氣）
- 清理 在圖片中2
- 製作紀念影片 在照片應用程式中
- 自然語言搜尋 在圖片中
- 通知摘要
- 集中註意力：減少干擾
- 智慧通知管理 集中精力2
- 優先訊息 在郵件中
- 聰明的答案 在郵件和訊息中
- 蘇梅內斯 在郵件和訊息中
- Siri 改進：外觀、自然的聲音、產品3更有效率的請求，寫給 Siri2
- ChatGPT 集成 在 Siri 中2,4
- ChatGPT 集成 在寫作工具中4
可用性說明： (1) 不提供簡體中文和韓文版本； (2) 在 visionOS 上不可用； (3) Siri 產品知識僅提供英文版本； (4) ChatGPT 整合取決於您所在地區和 App Store 的可用性。
詳細相容性及推薦版本
在 iPhone 上，支援的型號有 iPhone 16、iPhone 15 Pro 和 15 Pro Max一些經銷商指南也提到 蘋果手機 16e 在部署範圍內，儘管蘋果官方清單重點關注 16 和 15 Pro/Pro Max 系列。
在 iPad 上，任何型號 A17 Pro或M1晶片 及更高版本；在 Mac 上，配備 Apple M1 晶片及更高版本；Apple Vision Pro 的可用性取決於 Apple 所註明的語言和排除條款。
對於作業系統，至少要 iOS 18.1/iPadOS 18.1/macOS 15.1/visionOS 2.4如果可以，請升級到 iOS/iPadOS 18.4 和 macOS 15.4 以利用上面提到的廣泛功能清單。
如果你有興趣在別人之前嘗試新事物，並且你知道自己在做什麼，你可以選擇 開發人員的beta版本 當 Apple 提供這些更新。請務必進行備份，並記住這些並非最終版本。
順利完成首次體驗的快速提示
保持 iPhone 開機 已連接 wifi 並已插入 更新後，模型下載速度更快，不會發生意外。如果您沒有看到啟動選項，請等待一段時間。
確保 Siri 和裝置語言 匹配。如果您變更語言，請等到相關下載完成後再假設出現問題。
儲備 存儲空間 足夠：蘋果為這款裝置預留了 7 GB 的儲存空間。如果空間不足，請在開始之前使用系統工具釋放空間。
激活 ChatGPT 擴展 如果您所在的國家/地區可以使用此功能，那麼當 Siri 需要使用更多開放式回答或從頭開始生成文字時，它會為您提供幫助。
蘋果智能中的隱私？ 在 iPhone 上管理 Apple Intelligence 隱私的完整指南
值得強調的是關鍵思想： Apple Intelligence 並不是一個獨立的功能，而是整個系統中感受到的一系列改進。從提升寫作品質、減少通知雜亂，到創建圖片、使用響應更靈敏的 Siri，一切都旨在節省時間並增添情境。請保持 iPhone 更新至最新版本，檢查是否滿足語言和儲存空間要求，並在「設定」中出現 Apple Intelligence 選項時將其開啟；從此，您會發現許多日常任務更自然地融入您的日常生活。
