¿如何控制您透過 iPhone 分享的內容？ 控制 iPhone 分享的內容不僅關乎信任，也關乎如何控制。從單一應用的權限到與你帳戶關聯的活動日誌，你可以透過各種工具來決定共享的內容、時間以及物件。 iOS 請求您的授權，您以後可以隨時改變主意。您可以了解如何管理您的 Apple Intelligence 隱私。
在本指南中，您將了解如何管理對您的資料（例如通訊錄、照片和日曆）、位置資訊、攝影機和麥克風以及跨應用程式和網站廣告追蹤的存取權。您還將學習如何查看應用程式實際使用您授予的權限的操作，以及如何在 iPhone 上的「Google 我的活動記錄」中管理您的資訊。 實用細節 因此您可以完全控制從您的裝置共享的內容。
管理應用程式對您 iPhone 資訊的訪問
許多第三方應用程式如果能夠存取你 iPhone 上已有的信息，可能會運作得更好。例如，某個通訊應用程式可能會要求「通訊錄」偵測哪些使用者已經在使用該服務，以便你更輕鬆地發起對話。 由你決定 哪個應用程式存取哪些信息，並且您可以隨時撤銷它。
當某個應用程式首次嘗試使用其他應用程式或系統的資料時，您會看到一條提示，解釋其請求的原因。如果您當時接受或拒絕，請放心：您稍後可以輕鬆更改設定。 隱私 設定是您按類別組織控制項的地方。
在常見的類別中，你會看到日曆、提醒事項、運動與健身等部分（以及其他選項）。當你進入每個類別時，都會出現一個請求存取該類別資訊的應用程式清單。 激活或停用 立即逐一應用程式授予權限。
- 打開“設定”並轉到“隱私和安全性”，然後選擇您感興趣的類別（例如，日曆或提醒）。 檢查資料類型.
- 您將看到請求存取該類別的應用程式清單；使用開關來允許或阻止它們。 立即作出決定.
此方法對於系統資訊和本機應用程式同樣有效，讓您清楚地了解每個應用程式正在使用什麼以及用於什麼目的。 只授予必要的權利 以便應用程式根據您的需求運行。
本地化：何時、如何使用、用於什麼目的
允許存取您的位置可能非常有用：從獲取精確的方向到 使用地圖導航 以便在緊急情況下提供援助或使用交通應用程式協調行程。 位置指示器 在介面中，這樣您就不會措手不及。
請記住，應用程式無需持續訪問即可正常運行；許多應用程式只需要知道您在使用時的位置。請根據您認為合理的存取權限等級調整每個應用程式的存取權限。 限制位置，從而減少共享數據並節省電池。
與其他權限一樣，如果您授予應用程式位置存取權限，但後來又改變主意，則可以稍後在「設定」中變更它。 定期檢查權限，如果它們不能增加價值，就關閉它們。
攝影機和麥克風：控制應用程式捕獲的內容
許多平台允許你直接上傳照片或視頻、錄製音頻，或在其自帶的應用程式中撥打視訊電話。這需要使用 iPhone 的相機或麥克風。 相機使用標誌，即使應用程式同時存取攝影機和麥克風。
相機和麥克風權限與其他資料一樣，由應用程式管理。如果您認為社交網路在發布照片時打開相機很有用，您可以允許它；如果沒有，請撤銷存取權限並使用照片應用程式手動選擇內容。如果您有興趣，請了解如何 客製化相機鏡頭. 僅訪問必要的應用程式.
如果有疑問，您可以在第一次使用時拒絕許可，如果發現缺少某些內容，則可以稍後授予許可。 您隨時決定.
應用程式和網站之間的追蹤：廣告由您控制
如果應用程式要追蹤您在其他第三方應用程式或網站上的活動以用於廣告、測量或分析目的，它必須先徵得您的許可。 允許或阻止跟踪 在那個應用程式中。
如果您以後改變主意，可以輕鬆地從「設定」中撤銷該權限。此外，還有一個全域控制功能，可以阻止所有應用程式請求追蹤權限。 阻止追蹤請求 並防止它們再次出現。
這種程度的控制可以提高您的隱私並減少不必要的廣告分析。 控制誰追蹤你 以及在多大程度上只分享您感興趣的內容是必要的。
應用程式隱私報告：應用程式根據您允許的操作執行哪些操作
除了管理權限之外，iOS 還允許您查看一份報告，其中總結了應用程式如何使用授予的權限及其網路活動。 行為X射線，這有助於做出明智的決定。
此報告對於檢測過於頻繁地存取某些數據或進行意外連接的應用程式很有用。 減少許可證或尋找替代方案 更加尊重您的隱私。
Wi-Fi 和控制中心：斷開連線時你需要知道什麼
當您的 Mac 無法連線到 Wi-Fi 時該怎麼辦
在控制中心，您可以點擊 Wi-Fi 圖示以斷開與目前網路的連接，然後再次點擊它稍後重新連接。 按住面板 連接，以快速檢查您的連接位置。
重要提示：從控制中心「斷開連線」並不會完全關閉 Wi-Fi；iPhone 會保持無線電活動以支援 AirPlay 和 AirDrop 等功能，並在您更改位置或重新啟動時重新加入已知網路。 從「設定」關閉 Wi-Fi 如果您想完全關閉它並考慮使用私人網路位址來增加隱私。
當您想要快速重新開啟 Wi-Fi 時，您可以返回控制中心並點擊圖示。 旅行設定 如果您使用飛行模式並需要微調 Wi-Fi 的行為。
我的 Google 活動：管理已儲存的有關您的信息
透過將部分活動儲存到您的帳戶中，您可以個人化某些 Google 服務（例如搜尋、YouTube 或 Chrome）的體驗。 已儲存的活動 它使一切進展得更快、更有用，但你也可以審查和控制它。
「我的活動」是一個資訊中心，您可以在此查看和管理您執行過的搜尋、造訪過的網站以及觀看過的影片等資訊。顯示的活動類型可能包含相關資訊（例如位置），並且會根據您使用的產品和啟用的活動控製而有所不同。 登錄 以便保存此活動。
搜尋並查看您的活動
活動以單一項目清單的形式呈現，並依最新項目排序。 按日期過濾 搜尋欄可以幫助您找到特定的結果。
如果您查看某個項目的詳細信息，您將看到日期和時間以及保存的原因；在某些情況下，還會顯示有關應用程式、位置或設備的資訊。 帶有詳細資訊的卡片 了解與每個動作相關的數據。
管理、刪除和自動刪除
從「我的活動」中，您可以刪除搜尋、瀏覽記錄和其他儲存的記錄，還可以設定某些類型的活動在一定時間後自動刪除。 限制保留時間，而不必記住手動刪除它們。
如果您共用裝置或想要新增一層隱私，您可能需要額外的驗證步驟才能在「我的活動」中查看您的完整歷史記錄。 啟動附加驗證 從「我的活動」頁面本身並儲存變更以加強保護。
解決常見問題
如果您在「我的活動」中沒有看到您的數據，請先檢查一些基本資訊。 正確的帳戶，該設備已連接到互聯網，並且您感興趣的活動控制已啟動。
請注意，如果您從同一瀏覽器或裝置同時登入多個帳戶，您的活動可能會儲存到預設帳戶。 預設帳戶活動 有時它會解釋一些“不合適”或你無法識別的元素。
您無法辨識的活動：可能的原因
意外活動可能由多種原因導致。某些網站和應用程式使用 Google 服務（例如搜尋、地圖或廣告）；如果您在登入狀態下存取這些服務，該互動可能會反映在「我的活動」中。 reproducciónautomática，例如啟用自動播放功能的 YouTube 影片。
其他常見原因包括在同一裝置上使用多個帳戶、無意中啟動 Google 助理、未登出共享電腦或裝置的日期和時間設定不正確（這可能導致時間戳亂序）。 採取安全措施 如果您懷疑其他人造訪了您的帳戶。
尋找未出現在「我的活動」中的其他數據
並非您帳戶中保存的所有內容都會反映在該資訊中心中。例如，如果您啟用了位置記錄，則這些資料會顯示在地圖時間軸中。 數據與隱私 尋找其他類型的活動並造訪“我的活動”。
從「我的活動」搜尋欄中，開啟「其他活動」功能表以查看更多部分，然後在每個部分下選擇適當的選項來查看或管理該資料。 檢查收集了哪些數據，並開啟常規面板以查看和控制其他關聯內容。
從 iPhone 分享的最佳做法
堅固的案例
除了嚴格的技術問題之外，謹慎評論或表格中發布的內容也很重要。 敏感個人信息 在您的公共貢獻中，特別是在開放服務和社交網路上。
在某些表格上，您會看到字元限制，提醒您保持簡短（例如，250）。 省略不必要的數據，減少您的資訊暴露。
定期審查：應用程式權限、追蹤、隱私報告和帳戶活動，並了解如何 重置隱私設定 在緊急情況下。 每月維護 並避免意外發生。
透過這一系列控制，您可以掌控一切：在 iOS 上，您可以決定您的應用程式共享哪些資料（從聯絡人、照片和日曆到您的位置、相機和麥克風），您可以停止廣告跟踪，使用隱私報告檢查實際權限使用情況，並在 Google 我的活動中管理您的足跡。 你的 iPhone 只分享你想分享的內容，不多不少。
